YOGA KURSE IN SCHWEINFURT

YOGA Kurs IN SCHWEINFURT und ONLINE

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Kundaliniyoga

Kundalini Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Bei vielen Beschwerden wie etwa Rückenproblemen, Stress und Erschöpfung kann deutliche Verbesserung erreicht werden.

Kundalini Yoga ist so vielseitig wie das Leben selbst - mal kräftigend, mal lösend - dann ausgleichend, reinigend und immer verbindend. Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische Übungsfolgen, aber auch ruhige Halteübungen. Gelenkigkeit ist dabei keine Voraussetzung. Die Wirkung des Kundalini Yoga ist oftmals schon nach den ersten Stunden deutlich spürbar. Dies geschieht, weil das endokrine System beeinflusst wird, so dass die Drüsen als Wächter für Gesundheit und Wohlbefinden besser zusammen arbeiten. Ziel ist es, die Lebensenergie in freien Fluss zu bringen. Jede Yogastunde beinhaltet eine Übungsreihe, eine Entspannung und eine Meditation.

Kundaliniyoga entwickelt Stärke in dir. Du wirst Du.

Dein wirkliches Wesen tritt hervor.

Hygieneregeln

⏺ melde Dich bitte per fitogram oder per mail zu jeder Stunde an, da es aufgrund der Abstandsregelung nur 11 Plätze gibt
⏺ bringe Dein eigenes Equipment mit
⏺ komme am besten schon umgezogen zum Kurs
⏺ Mund- und Nasenbedeckung beim Betreten und Verlassen verwenden, auf Deiner Matte kannst Du sie dann abnehmen
⏺ bleibe zuhause, wenn Du Dich krank fühlst

⏺ wenn du nicht genesen oder geimpft bist komme bitte 30min vor Kursbeginn um einen Selbsttest durchzuführen, den du entweder

selbst mitbringst oder für 2€ von mit bekommst.

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if you can't see God in all, you can't see God at all