YOGA URLAUB IN ITALIEN

 

Sehnst du dich nach wahrhaftiger und tiefer Verbindung zu dir selbst und anderen? Vielleicht auch noch nach Sonne, Bergen und Meer?

Dann komm mit uns nach Ligurien!

 

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm aus Yoga, Meditation, Entspannung, Wandern, Sonnengenuss am Strand und köstlichem Essen in einer tollen Gemeinschaft.

 

Das kleine Bergdörfchen Valloria liegt in Panoramalage wunderschön auf den Ausläufern der ligurischen Alpen im Hinterland von Imperia. Von dort aus kann man das 13 Kilometer entfernte Meer sehen.

Den Vormittag beginnen wir mit einem umfassenden dynamischen Kundalini Yoga Set. Du erfährst und praktizierst Techniken für mehr Glück, Zufriedenheit und Fülle. In der Woche hast du die Möglichkeit deine Selbstwahrnehmung zu schulen, mit deinem Gegenüber zu lernen und dein wahrhaftiges Sein in dem Moment immer mehr auf den Punkt zu bringen. Du übst dich zu beobachten und in Balance zu halten, so dass deine körperliche, emotionale und mentale Ebene immer seelenvoller erstrahlt. Es geht um ein Verweben aller Teile deines Seins und darum Neues auszuprobieren. Getragen von der Gemeinschaft kommt deine Leidenschaft und deine Genialität zum Vorschein.

Parallel zur Yoga-Zeit am Morgen findet Kinderbetreuung statt.

Der Nachmittag ist frei und kann mit Ausflügen oder einfach nur mit Relaxen am Pool verbracht werden. Ganz Nahe sind die Acqua Santa kleine Süßwasserseen, die von einem Bergbach gespeist werden, die kleinen Gässchen mit lauschigen Ecken in der Hafenstadt Porto Maurizio, der Wochenmarkt von Imperia, und natürlich die zahlreichen Strände des Mittelmeers. Neben dem Haus befindet sich außerdem ein Tennisplatz und es können E-Mountainbikes für Ausflüge in die Seealpen entliehen werden.

Ein gemeinsames Abendprogramm mit den Kindern mit Spielen, Partneryoga, oder Massage und immer einer Heilmeditation am Schluss lässt den Tag ausklingen.

 

Im Paket inklusive sind die Yogaeinheiten, die Übernachtung und täglich ein leckeres vegetarisches Frühstücksbuffett sowie sechs Abendessen an der großen Tafel. Einmal werden wir im Restaurant auf der Piazza von Valloria zu Abend essen, wo jeden Montag ein kleines Fest mit live Musik stattfindet.

 

Auch für Anfänger geeignet :-)


zeitraum

03 - 10. Juni 2023

     

Preise

Erwachsene: 849€* pro Person im DZ

* im Frühbucherrabatt bis 22.02.2023 danach 899€

 

Jugendliche (13 - 17Jahre): 449€

Kinder (bis 12 Jahre): 349€

Anreise

  • eigene Anreise mit dem Auto (von Schweinfurt 900km)
  • Fahrgemeinschaften mit anderen Teilnehmern bilden
  • Flug nach Nizza von dort aus 90km

Anmeldung

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Ort

Valloria, Ligurien / Italien

Teilnehmerzahl

maximal 15 Teilnehmer


Teilnehmerstimmen und Fotos der letzten Jahre in Kroatien

"Für mich war der Yoga-Urlaub in Kroatien ein einziges Highlight.
Was gibt es Schöneres als mit einem ausgiebigen Yoga-set in den Tag zu starten und anschließend mit einem wunderbaren Frühstück verwöhnt zu werden? Tagsüber gab es ein großes Freizeitangebot, bei dem alle Teilnehmer ihren Bedürfnissen nachkommen konnten. Beim gemeinsamen Abendessen, welches täglich mit Liebe zubereitet wurde, gab es Raum für Gespräche. Abgerundet wurde der Abend mit einem kleinen Yoga-set im Garten.
Es war eine besondere Zeit: schöne Begegnungen, intensive Gespräche, gemeinsam tanzen, singen und lachen, schwimmen im Pool, baden im Meer und die Seele baumeln lassen!
Herzlichen Dank für die wunderbare Unterkunft, die liebevolle und achtsame Begleitung und das hervorragende Essen!"

Nadia H.

 

"Auf die Mischung kommt es an!" - und die war nach meinem Geschmack in dieser Woche nahezu perfekt.
Es war nicht nur so ein Urlaub, in dem man die Seele baumeln lässt, es war echte, wahrhaftige Nahrung für den Körper, den Geist und die Seele. Eine Mischung aus Anspannung und Entspannung, aus freudiger Verrücktheit und Ernsthaftigkeit, aus einem "Bei-sich-sein" und mit den Anderen. Alles war eingebunden in eine Gemeinschaft, die dank Chris hervorragender Küche und Jiwan Teras (Sannes) irrer Präsenz zusammenwachsen konnte. Wem es darum geht, noch mehr Genuss, Fließen und Weiblichkeit ins Leben einzuladen, kann viel von Jiwan Tera abgucken (lernen).  Auch meine Tochter war von der kreativen Mischung aus Yoga, Musik und Bewegung sowie Spiel und Spaß begeistert. Das einzige, von dem zu viel da war, war das Essen :-)).

Ulli K.

 

"Es war ein wundervoller Yoga- Urlaub mit Sanne, mit offenen, lieben Gleichgesinnten in dem man in einer vertrauensvoller Atmosphäre und kraftvoller Umgebung seine innere Ruhe und zu sich selbst finden konnte. Der wunderschöne kleine ruhige Ort Galvani in Istrien ist in ca 10 Stunden mit dem Auto erreichbar. Die gemütlich eingerichteten Steinhäuser bieten in der Zeit ein wohliges Zuhause. An einem liebevoll zubereiteten, abwechslungsreichen, leckeren und gesunden vegan/ vegetarischen Buffet konnte man früh und Abends seinen Magen verwöhnen. Vielseitige Yoga- Sets, Tanz- Meditation bei Vollmond, Frühmeditation bei Sonnenaufgang, Mantra- Singen, Yoga- Disco, Bearbeitung unterschiedlicher Themen, individuelle Beratung, Gruppenarbeit und Eintauchen in die Yoga- Philosophie gehörten dazu. Zwischen den Kursen blieb jedoch genug Zeit für eigene Interessen und Freizeit. In dem eigenen idyllischen Garten mit Kirsch- und Feigenbäumen und einem privaten Pool oder an dem ca 10 km entferntem kristallklaren Meer, konnte man die Seele baumeln lassen. Angeboten und gemeinsam geplant, wurden auch gemeinsame Ausflüge an verschiedene traumhafte Strände Istriens und Wanderungen in der wunderschönen kroatischer Umgebung. Danke liebe Sanne, dass du eine Möglichkeit erschaffen hast und einen Ort geboten hast, an dem man Energie tanken kann, achtsamer mit sich umgehen lernt und mit vielen lehrreichen inspirierenden Eindrücken in den Alltag zurückkehrt ". 🙏💙😊☀️

Bea

 

"Liebe Susanne es war ein Traumurlaub für mich, der mir Kraft - über diese intensiv verlebte Zeit hinaus - geben wird!
Welche Bilder kommen nach dem Yogaurlaub mit euch herzlichen Menschen innerlich hervor?
Tja, ganz viele: gut aufeinander
aufgebaute Yogasets am Morgen (3 Stunden, in denen ich die Zeit nicht spürte, sondern die innere Kraft und Energie der unterschiedlichen Elemente, begleitet von Gitarrenklängen sowie ausdruckstarker meditativer Musik), harmonisch ausklingendes Abendyoga, tiefes Gemeinschaftsgefühl beim variationsreichen und gesunden Frühstück und leckeren Abendessen, leidenschaftlich gekocht von Chris, schnelle Entscheidungsfindung der Gruppe bei der vielfältigen Freizeit (huch, sogar mein Herzenswunsch ging in Erfüllung: Yoga und Vollmondmeditation am Meer), tiefe Begegnungen mit anderen und mit sich selbst...
Es war eine Zeit, die meinen Körper, meinen Geist und meine Seele berührt hat.
Herzlichen Dank, liebe Susanne, für die gute Organisation der 8 Tage, für deine Wertschätzung und deine Verantwortung uns gegenüber!
Danke an euch, meine lieben Urlauber und an die Kinder, die diese Tage durch ihre Begeisterung für Yoga und ihr Spiel bereichert haben!
Sat nam!"

Laura S.

 

Auch wenn der Yoga Urlaub bald ein Jahr her ist, wirkt dieser bei mir noch nach und ich denke sehr gerne daran zurück.
Ich fand es super, dass wir nicht nur Yoga-Sets gemacht haben, sondern auch an unserer Persönlichkeit gearbeitet haben bzw. von Susanne für viele Lebenssituationen inspiriert wurden. Toll war es natürlich auch, dass wir ein Strand mit kristallblauen Wasser fast für uns alleine hatten.
Nachdem ich Kundalini Yoga bereits seit 7 Jahren in unterschiedlichen Städten ausprobiere, weiß ich, dass es nicht einfach ist ein gutes Yoga Studio und Lehrerin zu finden. Susanne kann wunderbar Yoga-Sets mit der passenden Musik, Mediation und Gedankenanstößen verbinden. Auch kann sie klasse singen und Gitarre spielen. Man merkt, dass sie mit vollen Herzen dabei ist! Daher ist es auf jeden Fall für jeden eine Bereichung bei Ihren Urlauben oder Yoga-Stunden teilzunehmen. Probiert es selber aus - es ist wird ein detox für Geist & Körper sein.
Lieben Dank für die tolle Zeit Susanne & auch großes danke an Chris, der uns köstlich mit Essen bekocht hat.

Johanna K.